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Publiée le par Sabrina BOUTROY
Pauline Pierrard – Sport, santé et dépassement de soi
Pauline Pierrard est une sportive passionnée d’haltérophilie et de musculation, engagée dans une approche où performance, santé et bien-être occupent une place centrale.
Licenciée à BGHM La Flèche, Pauline possède une solide expérience de la pratique de l’haltérophilie. Son engagement et sa régularité l’ont conduite jusqu’au niveau national et international en catégorie Masters. En 2026, elle s’est notamment qualifiée pour les Championnats de France Masters et a atteint un niveau de performance lui permettant d’évoluer sur la scène européenne.
Son parcours sportif est aussi une véritable histoire de résilience et de reconstruction personnelle. Après avoir traversé des difficultés liées à l’anorexie, Pauline a trouvé dans l’haltérophilie un moyen de retrouver confiance en elle, de se réapproprier son corps et de progresser vers de nouveaux objectifs. En 2026, son parcours l’a menée jusqu’aux Championnats d’Europe Masters, où elle a représenté son club de La Flèche.
Au-delà de la compétition, Pauline s’investit dans une conception du sport tournée vers la santé et l’accompagnement des pratiquants. Elle est titulaire de la qualification fédérale Coach Muscu Santé, obtenue après une formation à l’INSEP, une période de stage et une évaluation. Cette qualification témoigne de son engagement en faveur d’une pratique de la musculation encadrée et adaptée aux besoins de chacun.
À travers son expérience personnelle et sportive, Pauline incarne ainsi des valeurs fortes : persévérance, écoute, dépassement de soi et confiance. Son parcours montre que l’activité physique peut être bien davantage qu’une recherche de performance : elle peut devenir un formidable outil de santé, d’équilibre et d’épanouissement.
Une approche humaine du sport, nourrie par l’expérience, la pratique et la conviction que chacun peut progresser à son rythme vers une meilleure forme physique et un plus grand bien-être.
